SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witamina b

  • Dieta do Shock+Storm+Prolongatum+Tribusteron

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rozstępów nie dostaniesz a 5kg jak zrobisz na cyklu to to mięśnie nie będą i po co ci Tribusteron nie odczujesz żadnego działania chyba że jestes po cyklu na SAA odblokowałeś sie i bedziesz brać 3x dawki takie jak na opakowaniu są A sposoby na zapobieganie rozstępom to odpowiednia Dieta i nie tycie 5-10 kg w miesiąc do tego zestaw Witamin, [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2007-11-17 14:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożycie witamin

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    vitalar (1 razy dziennie)(rano do sniadania), magnez z witaminą B6 (2 razy dziennie), cynk (zincas forte - 3 tabletki dziennie)(lykaj na raz wszystko przed snem nie rozkladaj na kilka dawek i zmniejsz zincas do 2 tab max! przeciez to 75mg!!! twoje zapotrzebowanie to 30 a czesc juz pobierasz z diety), kwasy tłuszczowe Omega-3 (2 razy dziennie)(do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3096 Data: 2007-04-04 10:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 15mg wystepuje potzreba użycia clomidu lub nolvy? Na podstawie całego tekstu Szukały wypisałem co poleca do cyklu samym metanabolem: -B- compositum 3, 4razy dziennie - witamina C 5*200mg - witamina A+E+selen - potas po treningu - wapń - cynk 100mg dziennie Oczywsicie wspomniał również o diecie gdzie ilośc kalorii powinna wynosić prawie [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 7988 Data: 2005-08-13 14:10:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    [...] banan, jajka, suszone morele, czekolada, olej kokosowy 3. ziemniaki, mąka gryczana, jajko, oliwa, polędwiczka wieprzowa, warzywa na patelnię, ser mozarella 4. graham, twaróg, warzywa suplementacja: omega-3, kompleks witamin, witamina C, ZMA Chyba spróbuję znowu do krety wrócić za jakiś czas. Dwie puchy stoją, szkoda, żeby się kurzyły :devil:

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 17736 Data: 2014-12-12 08:04:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 40g bialka +20g olej arachaidowy +5g siemie lniane 15 3 posilek clenbusterix 3kkaps piers 100g. Losos 100g 10 g olej z pestek winogron 15 g oliwy b41g t 25g 2tab magnezu witamina c 17 4posilek 150g tunczyk. Oliwa z olioliwy 25g b 37,5g t 25g Trening silowy +45 min rower 19 odrazu potreningu 50g carbo hi tec +30g bialka b 30g w 50g Magnez [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2345 Data: 2011-01-21 22:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na siłce- prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html Skoro redukcja, to kluczem jest dieta i aeroby, może być HIIT! trening możesz FBW co do HIIT http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Z supli to multiwitamina, omega3, CLA, Witamina C wszystko w aptece masz...

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3751 Data: 2008-01-14 19:16:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olej z kryla

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] cenach i bardzo często po prostu nie opłaca się w kontekście ceny do oferowanych "parametrów produktu" jak stężenie składników aktywnych. Poza tym maja też swoje wpadki jak witamina D w oleju szafranowym... Nie będę tutaj rozwijał tematu stosunku omega 3 do omega 6, ale olej szafranowy to nr 1 w najgorszym stosunku tych kwasów, a to jest jeden z [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 10231 Data: 2017-01-04 08:58:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Poncjusz90 - Highway to hell

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEN 5 8.30)owsiane + jaja + orzechy włoskie + odrobina dzemu + omega 3 + skrzyp + witamina c 12.00) kurczak + pomidor + papryka + oliwa 14.30) kurczak + makaron + pomidor + oliwa 17.00) kasza jeczmienna + kurczak 21.30) serek wiejski mozna powiedziec ze go nie było. Zle sie czulem i po 5 minutach poszedlem do domu Rano piłekcza. Strasznie [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3316 Data: 2010-07-30 22:32:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Controlled Labs – Purple Wraath Skład (w 10,9g): Niacyna: 10mg Witamina B6: 10mg Potas: 67mg Mieszanka PurplEAA - 7000 mg L-Leucyna L-Walina L-Izoleucyna L-Lizyna L-Arginina L-Histydyna L-Metionina L-Fenyloalanina L-Treonina Mieszana PurplEndurance - 2700mg Beta-Alanina Jabłczan Cytruliny Betaina Bezwodna Imbir L-Norwalina Opis: Purple [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    MRM – BCAA+G Skład (w 6g): L-Leucyna: 2500 mg L-Walina: 1500 mg L-Izoleucyna: 1000 mg L-Glutamina: 1000 mg Witamina B6: 2 mg Łącznie BCAA w 1 porcji - 5000 mg Opis: BCAA+G™ składa się z rewelacyjnego, popartego wieloma badaniami połączenia dwóch znanych każdemu kulturyście suplementów - aminokwasów rozgałęzionych BCAA oraz [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 17:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nutrend - Amino BCAA High Effect Skład (w 100ml): L-leucyna: 1 000 mg L-walina: 3 000 mg L-izoleucyna: 2 000 mg Witamina B6: 6,2 mg Łącznie BCAA w 100ml – 6g Opis: Preparat z wysoką zawartością aminokwasów rozgałęzionych w naturalnej formie. Są niezbędnym uzupełnieniem diety dla każdego sportowca. - chronią masę mięśniową przed redukcją [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:03:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Scivation – Xtend Skład (w 11,5g): L-Leucyna: 3.5g L-Izoleucyna: 1.75g L-Walina: 1.75g L-Glutamina: 2.5g Jabłczan cytruliny: 1g Witamina B6: 10mg Łącznie BCAA w porcji – 7g Opis: Xtend to produkt zawierający w sobie pięć, bardzo ważnych dla organizmu obciążonego wysiłkiem, aminokwasów. Dzięki wzajemnie uzupełniającym się [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:05:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA - ZESTAWIENIE - tabela str 5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Universal Nutrition – Animal Nitro Skład (w 2 saszetkach): Witamina B6 (pirydoksyna HCl): 500mcg Niacyna (jako amid kwasu nikotynowego): 10mg Kompleks Białek Mięśni Ludzkich: 4995 mg • L-Arginina • L-Histydyna • L-Izoleucyna • L-Leucyna • L-Lizyna • L-Metionina [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 18:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • onemoretry DT , zdj st.13

    Post
    Ladies SFD

    04.02.2014 DNT Dzisiaj tylko się porozciągałam i odpoczywam ;-) uuf, czuje zakwasy na plecach %-) Nie lubię takiej pogody , poproszę już o wiosnę ;-) Suplementy : Euthyrox 50 ,Omega 3 , Ribomunyl, Witamina C. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/61b332f92d1a452c8ba04604a206d4fb.png

    Odpowiedzi: 139 Ilość wyświetleń: 14593 Data: 2014-02-04 18:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co szamiecie non stop?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vigor Complete, Zeń-szeń, Ginko-biloba, Alitol, witamina C, Aspargin, Cerutin, B-compositum, Vittella Multiwitamina, Vittella Magnez, Zincas Forte, witamina B6, beta-karoten, lecytyna, tran, Green-tea, Pue-erh, kreatyna, tauryna.

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2005-04-21 13:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fakt doskonałego wchłaniania PureWay-C® do krwioobiegu związany jest jednocześnie z wyjątkowo szybką przenikalnością tłuszczowych metabolitów witaminy C przez błony komórek. Mikrokapsułkowane cząsteczki PureWay-C® mają znacznie większe powinowactwo do lipidowych struktur błon komórkowych, dlatego łatwiej i sprawniej mogą przez [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8826 Data: 2009-07-15 13:04:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] g/ T 80 g/ 175 WW/ - 1900 kcal AKTYWNOŚĆ: 1h na siłowni ‘pod chmurką’ PŁYNY: woda Cisowianka , herbata czarna, herbata zielona WARZYWA: brak SUPLEMENTACJA I LEKI: Cynk, witamina D, Neurovit, Biotyk, Esberitox MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/37cb6196d2ad4ef28944e27294f79c53.png Jak widać, zabrakło mi dzisiaj jednego posiłku... Niestety [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2014-04-08 22:05:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kcal AKTYWNOŚĆ: wolne, PŁYNY: woda Cisowianka , herbata czarna, herbata pokrzywa WARZYWA: sałata lodowa, pomidor, rzodkiewka,kapusta kiszona SUPLEMENTACJA I LEKI: Cynk, witamina D, Neurovit, Biotyk, Esberitox, Allegra MISKA: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c84e6486c64240ac9a9e8a0ce1e323ec.png Zmieniony przez - crambus w dniu 2014-04-14 17:59:58

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3431 Data: 2014-04-14 17:57:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] może faktycznie podnieść poziom testosteronu o około 30%. Co istotne jego działanie potwierdzają badania naukowe. Drugą substancją szczególnie godną uwagi jest – uwaga – witamina D (kalcyferol). Grupa naukowców z Akademii Medycznej w Graz (Wehr i wsp.) odkryła, że poziom witaminy D w ustroju jest dodatnio skorelowany z poziomem testosteronu. [...]

    Odpowiedzi: 93 Ilość wyświetleń: 8899 Data: 2012-11-15 11:19:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłek Przedtreningowy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] białko-2,2gr : węglowodany-2,3gr(chce dobić do 2,5gr) : tłuszcze-1,5gr Moja dietka: 1. płatki owsiane 50 Gram + jajka 180 Gram + oliwa z oliwek 5 Gram+ wapń + minerały i witamina A + zielenina + otręby + 30 Gram orzechów włoskich B-27,5 WW-38,5 T-43,7 2. Słonecznik 50 Gram + 4 rzodkiewki + ser [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2283 Data: 2009-05-11 19:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)